Tratamento Ayurvédico – A maneira mais segura de prevenir a queda de cabelo
Sem exceção, o cabelo é um dos elementos que mais definem o nosso corpo. Cabelo saudável é sinal de corpo saudável e contribui muito para a personalidade de uma pessoa. Quase todo mundo sofre de queda de cabelo em algum momento de suas vidas. A perda de cabelo, chamada de alopecia na linguagem médica, geralmente é o sinal de uma doença subjacente e pode ser muito estressante. O uso de um tratamento ayurvédico provou ser extremamente bem-sucedido na prevenção da queda de cabelo e na obtenção de cabelos bonitos e saudáveis.
Na Ayurveda, o cabelo é considerado um tecido que utiliza os mesmos nutrientes que o osso e é formado como um subproduto do tecido ósseo. Os tipos de cabelo foram classificados de acordo com os três tipos básicos de corpo Vata, Pitta e Kapha.
• Tipo de Corpo Vata – Cabelos geralmente escuros, grossos, crespos, com tinta e crespos
• Tipo de Corpo Pitta – Geralmente castanho, loiro, claro, fino e sedoso
• Tipo de Corpo Kapha – Geralmente escuro ou claro, grosso, pesado, ondulado e ligeiramente oleoso
O que causa a queda de cabelo?
O processamento metabólico dos alimentos que ingerimos cria um plasma de nutrientes que nutre o cabelo. Segundo a Ayurveda, o excesso de Pitta dosha (calor) no corpo é a principal causa de problemas capilares. Algumas das razões mais comuns para a queda de cabelo são:
• Desequilíbrios hormonais – Altos níveis de di-hidrotestosterona (DHT) nos folículos pilosos de homens ou mulheres, tanto durante a gravidez quanto após o parto, podem causar queda de cabelo.
• Às vezes, altos níveis de sebo no couro cabeludo obstruem os poros do couro cabeludo e impedem que os nutrientes cheguem ao folículo piloso, resultando em queda de cabelo.
• Dieta pobre ou dieta pouco saudável
• Estresse, preocupação, falta de sono e ansiedade
• Doenças de longa duração, como febre tifóide, infecções virais, anemia, cirurgias, etc. levam a uma fraqueza geral que leva à queda de cabelo.
• Alguns medicamentos, como pílulas anticoncepcionais, antidepressivos, etc., inclusive para gota, durante quimioterapia para câncer, etc. causam queda de cabelo.
• Amarrar os cabelos firmemente os puxa para fora dos folículos e causa alopecia por tração.
• Caspa ou infecção fúngica do couro cabeludo
• O acúmulo de sujeira no couro cabeludo obstrui os poros e enfraquece as raízes do cabelo. Isso leva à perda de cabelo.
Como a queda de cabelo pode ser evitada?
A perda de cabelo geralmente pode ser evitada usando remédios e tratamentos caseiros ayurvédicos básicos. Aconselhamento médico só é necessário em casos graves. Siga estes passos simples e verá a diferença que fazem na saúde do seu cabelo.
• Os tratamentos ayurvédicos sempre visam a causa de um problema e tentam curá-lo completamente. Para evitar a queda de cabelo, é importante que você identifique a causa raiz em sua dieta ou estilo de vida que está causando o dosha Pitta. Depois de saber o que está causando o problema, tente eliminar, ou pelo menos reduzir, a dieta, hábito ou atividade responsável pelo aumento de pitta.
• Para limpar os cabelos, recomenda-se usar um xampu ou sabonete natural que não contenha muitos produtos químicos.
• Lubrificar e massagear o couro cabeludo é extremamente eficaz na prevenção da queda de cabelo. Você deve usar óleo de coco ou óleo de mostarda pelo menos três vezes por semana. Certos óleos medicinais, como óleo de Mahabhringraj, óleo de amla e óleo de arnica, também são muito úteis.
• Depois de lavar o cabelo, esfregue vigorosamente o couro cabeludo. Isso promove a circulação sanguínea e ativa as glândulas sebáceas.
• Você pode estimular o crescimento do cabelo aplicando uma pasta de alcaçuz (feita com leite moído) nas áreas calvas. Uma pasta feita de sementes de limão e pimenta-do-reino também pode ser aplicada nas carecas.
• Certifique-se de comer vegetais crus, frutas frescas, saladas e vegetais de folhas verdes regularmente.
• O uso de técnicas relaxantes como yoga, pranayama, etc. pode ser muito eficaz na superação do estresse, ansiedade e insônia – as causas mais comuns de queda de cabelo no mundo competitivo de hoje.
• Tente evitar penteados que puxam e danificam o cabelo.
As pessoas em todo o mundo estão cada vez mais recorrendo a tratamentos alternativos como o Ayurveda para curar problemas básicos do dia a dia, como a queda de cabelo. Os remédios caseiros prescritos no Ayurveda são fáceis de realizar, acessíveis e não têm efeitos colaterais. Jiva Ayurveda é uma das principais organizações que oferece tratamentos ayurvédicos para prevenir a queda de cabelo e outras doenças e enfermidades.
Créditos : Emma J Wilson
