Previna o envelhecimento e rejuvenesça com a medicina ortomolecular

Prevenir o envelhecimento prematuro do cérebro com aminoácidos comuns é a base da medicina ortomolecular. Grandes doses de proteínas naturais chamadas aminoácidos podem reparar o desequilíbrio no cérebro e causar mau funcionamento. Esses aminoácidos são acessíveis e usados em doses terapêuticas muito maiores do que as quantidades normalmente encontradas nos alimentos. O conceito de medicina ortomolecular baseia-se na utilização de doses muito elevadas de vitaminas, minerais, aminoácidos ou extratos botânicos para reparar as células e aumentar a atividade cerebral normal.

A medicina ortomolecular quântica entende que a redução do estresse e o exercício diário são ferramentas poderosas na luta contra o envelhecimento. Exercícios leves diários impedirão o envelhecimento do cérebro e aumentarão o tamanho de uma parte importante do cérebro para a maioria das pessoas. Ampliar seu hipocampo com exercícios foi comprovado por pesquisas. Também nos concentramos no antienvelhecimento, protegendo o comprimento dos telômeros.

As empresas precisam implementar academias e programas de treinamento para seus funcionários, reconhecendo que eles se beneficiam de um melhor desempenho mental de seus funcionários. O tempo ideal é de cerca de uma hora por dia para melhorar o desempenho mental e a saúde ideal. Isso deve ser integrado a uma dieta saudável. A perda de peso ou o peso corporal normal é extremamente importante para a longevidade e uma boa função cerebral. Uma dieta rica em gordura é muito ruim para a saúde do cérebro. Estruture sua dieta longe de gorduras hidrogenadas e saturadas. Inclua uma ampla gama de gorduras insaturadas em sua dieta, como cavala, salmão, nozes, abacate, amêndoas, anchovas e azeite de oliva extra virgem.

Os botânicos da medicina ortomolecular incluem vitex, cohosh preto, secretagogos, extrato de cereja azeda, erva-cidreira, astrágulo, ashwaganda, açafrão, calota craniana, lobelia, esquisandra, kava, gotu kola, erva daninha de cabra com tesão e valeriana. A medicina ortomolecular pode usar progesterona, pregnenolona, GABA, DHEA, CoQ10, ubiquinol, DHA, melatonina, vitaminas do complexo B, metilcobalamina sublingual B12, PS, colina, ômega 3 e 6 ácidos graxos essenciais, chorella, comprimidos orgânicos de grama de trigo, cápsulas orgânicas de cevada enzimas digestivas e probióticos. Outras grandes ideias incluem hormônios bioidênticos e extratos glandulares animais. A combinação desses produtos precisa ser testada pessoalmente para cada pessoa para obter o protocolo antienvelhecimento pessoal correto e deve ser avaliada após seis meses. A terapia com aminoácidos para prolongar a vida celular e aumentar a juventude inclui Aceil-L-Cartitina, Carnosina, Teanina e NAC. Essas estratégias antienvelhecimento não são baratas e a maioria das pessoas não pode se dar ao luxo de implementar todas as sugestões. Muitas das sugestões são acessíveis para a maioria das pessoas.

Whey Protein, Mirtilos, Cerejas, Framboesas, Açaí, Romãs, Noni, Boysenberries, Amoras, Ameixas, Espinafre, Alho-poró, Alho, Azeite Extra Virgem, Óleo de Noz, Leite de Amêndoa, Manteiga de Amêndoa, Coco Fresco, Salmão, Bacalhau, Bruxelas Couves, couve, pimentão vermelho e laranja, tomates Roma, tomates tradicionais, batata-doce, nozes, amêndoas e sementes de abóbora são alimentos antienvelhecimento maravilhosos para incluir em sua dieta todos os dias.